oleh

Kata Anggota DPRD Morut, Helen: “Jogging bisa membuat awet muda”

MOROWALI UTARA- Sisi menarik lain datang dari sosok anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Morowali Utara (Morut) Helen,SE. Perempuan berdarah tionghoa ini aktif olahraga jogging di sela-sela padatnya aktifitas sebagai wakil rakyat.

“Kalau pas kosong sore di manfaatkan waktu luang untuk jogging. Manfaatnya baik buat jantung, menjaga stamina tubuh, menurunkan berat badan, menjaga kadar gula darah dan tekanan darah dan mengurangi kolesterol. Dengan olah raga apa saja sesuai hobby dek bisa buat kita awet muda karena bisa menghilangkan penat / stres …. olahraga sama dengan refresing berhenti sejenak dari rutinitas,”ujarnya dengan penuh semangat

Helen yang besar dengan didikan keluarga pedagang, bahkan pernah melakoni usaha jualan pulsa hingga fotocopy ini adalah anggota DPRD Morut partai Gerindra daerah pemilihan Kecamatan Bungku Utara, Mamosalato dan Soyo Jaya. Ia mengaku lebih suka dengan kegiatan olahraga jogging di lokasi pegunungan (Trail running), yang dinilainya memberi tantangan tersendiri. Saat ini ia sudah bisa menembus 5 Kilometer untuk lokasi Trail running. Berat badan ideal 54 kilo saat ini karna aktif berolahraga dan mengkonsumsi vitamin untuk stamina kesehatan.

“saya sebenarnya lebih suka yang lari ada gunung-gunungnya sedikit lebih menantang. Kalau pas giat keluar kota selalu bawa perlengkapan jogging dan pas ada waktu di pergunakanlah. Banyak orang tegur buat apa lagi jogging badan so pas tapi saya jawab bukan mo pakai ba kasih turun badan, tapi mo cari keringat dan cari sehat. Kalau pulang kampung di baturube pun di sempatkan jogging dek. Saya juga tergabung dalam komunitas Morut runners yang anggotanya ada sekitar 56 orang. Intinya olahraga apapun itu bagus untuk kesehatan apalagi jika sesuai hobby, ” ujar perempuan yang sangat kritis di DPRD Morut ini

Dalam komunitas Morut Runners yang leadernya adalah Mirhan Triandi Doe. Helen mengaku bisa menyalurkan hobby sambil bersosialisasi.

“Kalau motto hidup singkat saja ….. Hidup hanya sekali jadi harus berguna bagi orang lain dan berguna untuk diri sendiri ….. Hidup bisa berguna kalau tubuh kita sehat,” kata Helen

Dalam olahraga jogging yang dilakukan, Helen menggunakan pakaian olahraga yang memang sering di gunakan oleh seorang pelari. Masyarakat yang mencintai olahraga harus melihat olahraga jogging lebih kepada manfaat kesehatannya.

Bahkan Helen mengajak masyarakat Morut untuk rajin berolahraga dan menjaga kesehatan. Tentu sejalan dengan visi misi Pemda Morut menjadikan masyarakat yang Sehat, cerdas dan Sejahterah.**

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

News Feed